Os 3 principais benefícios do ciclismo para a saúde
Praticar atividades físicas regularmente é essencial para manter a saúde física e mental. Mas as demandas do cotidiano podem tornar essa prática mais difícil de
Health
3 dicas para reduzir o desconforto na menopausa
Ondas de calor, cansaço mais intenso, alterações vaginais, irritabilidade, suores noturnos, dificuldades para dormir e ciclo menstrual irregular. Esses são alguns sintomas clássicos da menopausa,